살며 사랑하며 배우는 제이엔

모다 모다?? 이름도 뭔가 사연있는 듯한 모다모다 샴푸!! 새치로 늘 고민인 남편이 바나나 갈변현상으로 만든 샴푸가 있다며… 드디어 업어왔네요!! 모다모다 프로체인지 블랙샴푸 300ml /34,000원 할인마트에서도 판매한다는데 공식홈페이지에서 구입하는게 젤 싸요~ 신규가입하면 1만원 쿠폰^^ 24,000원으로 샀네요!! 기왕이면 싸게 사면 좋죠~ 참 멋대가리 없이 찍어 놓은 남편님… ㅎㅎ 이미 욕실에 가 있어서 더 찍는 건 패쓰합니당. 근데, 정말 신박하지 않나요? 노랗던 바나나의 갈변을 보면서 에이~~ 왜 이모냥이야 하고 얼른 먹기 바쁜데 흰머리에 적용할 생각을 하다니… 유해한 인공 염색약이 아니예요. 자연의 항산화 원리를 적용해서 흰머리와 새치를 흑갈색으로 발색시키는 마법샴푸!! 그리고 이건 몰랐는..

#명일동고깃집 #명일역고깃집 체인이라 맛집이라고 하긴 좀 그렇고 깔끔한 곳에서 구운 고기와 샤브샤브를 함께 즐기고 싶다면 추천하는 곳이예요. 명일역 근처 오가다 새로 생긴 곳이라 눈에 띄었고 깔끔한 외관에 이름이 예뻐서_ 학창시절 한번쯤은 읽었을_메밀꽃 필무렵이 생각나는 상호라 눈여겨보았었지요. 점심에 갑자기 고기 생각이 나서 남편이랑 기대 안하고 다녀왔어요. 식당 이용시 음식맛 만큼 중요한 주차!! 가게 도착해서 물어보니 가게 앞 공터에도 2대까지는 가능하데요. 하지만 안전하게 공영주차장으로~~ 명일역과 식당 사이 우리은행이 있는데 우리은행 뒷편 주차장에 1시간 무료 주차 가능! 시장 입구라 좀 번잡해요. 11시 오픈인데 12시가 넘은시간 저희가 첫 팀이라 조금은 불안하게 시작했어요. 하지만 곱게 세팅..

친정이 시골에 있다는 것은, 나이가 들어가는 저에게나 마음껏 뛰어놀고 싶은 아이에게나 모두 행운이 아닌가 싶어요. 특히 요즘같이 어디 가기 무서운 때는 동네에서 십여분만 차로나가면 지천에 계곡이 널려있는 곳이 내 고향인 것이 얼마나 감사한 일인지.. 그래서 정말 맘 먹고 오랜만에 다녀온 친정!! 병원 근무 핑계로 근 2년을 못갔었는데 어릴 적 발 담그며 놀던 계곡이 요즘들어 왜그리 생각나는지.. 선암사 계곡(무료) 선암사 매표소 왼쪽길로 가면 계곡 물이 졸졸 흐르고 있어요. 근처 주차장에 주차가능하구요. 들어가는 길에 계곡물이 졸졸 흐르는 수로가 있어요. 와~ 진짜 시원!! 더위가 싹 달아나는 물 온도^^ 그리 넓지 않은 계곡이고 수심도 깊지 않아 아이들이 놀기 좋은데 단 계곡이라 돌이 위험해서 아주 어..

물놀이카페에서 신나게 놀고 나오니 배가 안고플 수가 없죠! 차로 5분거리에 있는 스윗솔트 스윗솔트 올데이 브런치가 가능한 곳 서울 강동구 상암동 286 09:00~22:00(금, 토 ~22:30) 매장에 가서 먹으면 더 맛있었겠지만 물놀이 후 아이들이 피곤한 상태고 아이들을 빨리 씻거야 해서 쿠팡이츠로 주문 후 집으로 궈궈~ 집에 도착하니 문앞에 딱 도착해있네요. 아직 따끈따끈^^ 동생이 강추한 메뉴로 주문했어요. 아보카도버거 16,000원 명란크림파스타 17,000원 명란 파스타는 약간 매워요. 느끼함을 잡아줄 정도라 전 딱 좋았는데 5살, 7살 아가들은 못먹네요 ㅎㅎ 계란 노른자가 있으니 촉촉!! 면이 탱탱 쫄깃해서 끝까지 맛있게 먹었어요. 아보카도가 듬뿍 들어있는 아보카도 버거!! 빵을 열면 알싸한..

아이쿠~~~ 정말 덥습니다. 아이와 3주 방학을 보내는 중인데 코로나로 인해 바깥상황이 뒤숭숭.. 강제 집콕 유지 ㅠㅠ 여름엔 물놀인데 말이죠! 어릴적 동네 가까이 계곡이 있어서 여름엔 계곡에서 살았었거든요. 봉강, 옥룡 계곡아 그립다~~~ 매일 몸이 근질 근질.. 아이는 매일 욕조파크로 등원시켰죠 ㅎㅎ #옥토넛피규어 물놀이에 없어선 안될 친구들! 그러던 중 바로 어제, 동생이 최근 가본 키카 중 물놀이가 가능한 곳이 있다며 가자고!! 게다가 하남이면 바로 코앞이잖아^^ 샤론농장 봉봉DIY 키즈카페 경기도 하남시 천호대로 1358-33 샤론농장 010-8898-7814 평일 10:30~18:00, 월요일 휴무 입장료: 기본 2시간 10,000원 (성인, 유아동일) 주차가능/ 현장예약필수 쩌~기 보이는 비..

이미 지난 포스팅에서 말씀드렸듯 저는 살이 쪄있고.. 클래스톡 마지막다이어트를 수강하며 홈트를 하고 있습니다. 그런데 이게말이죠~ 정말 운동만으로는 몸무게가 0.5킬로도 빠지지 않는 겁니다. 산에 가고 만보를 걸어도, 필라테스와 홈트를 병행해도 빠지지 않는 살...!!! 이유는? 맞습니다. 바로 음식!! 음식 조절이 다이어트의 8할 이상인데 무슨 깡으로 몇개월을 운동만 해왔는지.. 사실 제가 식탐이 아주 많은것도 아니고 먹는 양이 그리 많은 것도 아닌데도 일반식사로는 체중이 잡히질 않는거예요. 그렇게 직원건강검진일이 다가오고... 전 몸무게만 신경쓰고 있었는데 글쎄.. 세상에 ㅠㅠ 복부초음파 결과 "지방간" 뜨아~~~~~ 역시 사람은 충격을 받아야 움직이나 봅니다. 그날 바로 샐러드와 닭가슴살 식단 돌입..

아 뛰~ 진짜 너무 덥네요. 바다에, 풀장에 풍덩 몸을 담구고 싶은 여름인데 4단계라 맘껏 다니지도 못하고 아이방학 내내 집콕모드!! 그나마 6월 말 제주도 다녀온게 얼마나 다행이었는지.. 아.. 제주의 바다가 너무 그립습니다. 이렇게 집에 있다보니 냉방비도 만만치 않네요. 아이가 있다보니 밤까지도 가동되는 에어컨.. 그런데 에어컨을 계속 가동하는데도 그리 시원한 것 같지도 않고 ㅠㅠ 저희집에 있는 기존 서큘레이터는 키가 작은 모델이라 환기에 한계가 있는 것 같았어요. 그래서 키가 있는 모델로 꼼꼼쟁이 남편이 이리 저리 따져보고 들였습니다!! 파세코 스탠드 에어서큘레이터 PCF-MS50000AW OPEN~ 박스 인 박스!! 2중 박스 포장되어 안전하게 도착했어요. 머리와 다리부분이 스티로폼으로 고정되어 ..

결국 샀다.. 난 유튜버도 아닌데 왜 샀느냐면 아이랑 함께 읽은 책이나 게임, 놀이 영상을 기록용으로 남기는데 폰을 손으로 들고 하는데 한계가 있었어요. 손 하나로 폰을 들고 있는 상태로 게임을 하거나 책을 넘기는게 쉽지 않으니깐요. 그래서 젤 싼걸로 구입 완료! 거치대만도 구매 할 수 있지만 옵션으로 블루투스 리모컨을 함께 구매했어요. 리모컨은 +4,000원 주문하고 2일 후 낮 배송이면 배송속도 괜찮네요^^ 개봉샷!! 심플합니다~ 설명서가 없어서 섭섭했었는데 필요가 없는거였네요. 아래받침대 구멍에 맞는 막대를 끼고 돌려 고정하면 끝~! 그리고 위와 같이 막대 끝에 휴대폰 거치대를 설치합니다. 레버를 살짝 풀고 수평 수직 원하는 각도로 맞춰주세요~ 함께 구입한 블루투스 리모컨 이제 아이랑 함께하는 영상..

중복이라 몸은 챙기고 싶은데 따로 아는 식당이 없어서 그냥 하남복날 맛집 검색해서 간곳.. “하남 소나무집” 근데 이렇게 푸짐하고 맛있어도 됩니꺼?! 하남 소나무집 경기 하남시 검단산로 342-13 운영시간 11:00~21:30 (5:00~16:00 break time) 주메뉴: 엄나무 누룽지 토종닭백숙 엄나무 누룽지 오리백숙 자연능이 토종닭백숙 자연능이 오리백숙 묵은지 토종닭볶음탕 누룽지백숙을 워낙 좋아해서 방이동 누룽지백숙집 “정목”을 몸보신할 때마다 갔었는데 강동구로 이사오고나서는 선뜻 가지지 않는… 누룽지백숙 후기가 좋아서 닭은 실패가 적으니 그냥 가봤는데 오호! 기대 이상이었어요. 입구에 있는 엄나무 냉차 웨이팅 때 먹어도 좋고 다 먹고 나오면서 한잔 마셔도 좋아요. 고소하고 몸에 좋을 것 같은..

7월 초에 들인 유기^^ 유기 관리가 어렵다는데 잘 쓸 수 있을까? 가장 유기를 들이기 전 고민이었는데 약 한달 사용한 결론은?? “사용 전 길들이기 한판 후 매일 사용한다면 전혀 문제 없다!” 묵직한 식판에 음식을 담으면 일단 그릇의 움직임이 최소화되어요. 아이가 밥이나 반찬을 뜨기 편하답니다. 그리고 음식의 온도가 더 잘 유지되어 더욱 맛있게 음식을 즐길 수 있지요. 엄마는 저 칸에만 딱 맞춰 배식?을 하면되니 마음도 몸도 편하구요. 식판 말고 제가 또 애정하는 그릇은 바로 맨 위에 있는 꽃사발! 여기에 과일도, 죽도, 시리얼도 담아 먹는답니다. 얼마전엔 시원한 콩국수도 담아주었는데 맛있게 먹느라 사진이 없네요 ㅎㅎ 아이가 커가는 동안 계속 함께 할 그릇으로 선택한 유기! 처음 길만 잘들이고 일반 세..