살며 사랑하며 배우는 제이엔

친정이 시골에 있다는 것은, 나이가 들어가는 저에게나 마음껏 뛰어놀고 싶은 아이에게나 모두 행운이 아닌가 싶어요. 특히 요즘같이 어디 가기 무서운 때는 동네에서 십여분만 차로나가면 지천에 계곡이 널려있는 곳이 내 고향인 것이 얼마나 감사한 일인지.. 그래서 정말 맘 먹고 오랜만에 다녀온 친정!! 병원 근무 핑계로 근 2년을 못갔었는데 어릴 적 발 담그며 놀던 계곡이 요즘들어 왜그리 생각나는지.. 선암사 계곡(무료) 선암사 매표소 왼쪽길로 가면 계곡 물이 졸졸 흐르고 있어요. 근처 주차장에 주차가능하구요. 들어가는 길에 계곡물이 졸졸 흐르는 수로가 있어요. 와~ 진짜 시원!! 더위가 싹 달아나는 물 온도^^ 그리 넓지 않은 계곡이고 수심도 깊지 않아 아이들이 놀기 좋은데 단 계곡이라 돌이 위험해서 아주 어..

물놀이카페에서 신나게 놀고 나오니 배가 안고플 수가 없죠! 차로 5분거리에 있는 스윗솔트 스윗솔트 올데이 브런치가 가능한 곳 서울 강동구 상암동 286 09:00~22:00(금, 토 ~22:30) 매장에 가서 먹으면 더 맛있었겠지만 물놀이 후 아이들이 피곤한 상태고 아이들을 빨리 씻거야 해서 쿠팡이츠로 주문 후 집으로 궈궈~ 집에 도착하니 문앞에 딱 도착해있네요. 아직 따끈따끈^^ 동생이 강추한 메뉴로 주문했어요. 아보카도버거 16,000원 명란크림파스타 17,000원 명란 파스타는 약간 매워요. 느끼함을 잡아줄 정도라 전 딱 좋았는데 5살, 7살 아가들은 못먹네요 ㅎㅎ 계란 노른자가 있으니 촉촉!! 면이 탱탱 쫄깃해서 끝까지 맛있게 먹었어요. 아보카도가 듬뿍 들어있는 아보카도 버거!! 빵을 열면 알싸한..

아이쿠~~~ 정말 덥습니다. 아이와 3주 방학을 보내는 중인데 코로나로 인해 바깥상황이 뒤숭숭.. 강제 집콕 유지 ㅠㅠ 여름엔 물놀인데 말이죠! 어릴적 동네 가까이 계곡이 있어서 여름엔 계곡에서 살았었거든요. 봉강, 옥룡 계곡아 그립다~~~ 매일 몸이 근질 근질.. 아이는 매일 욕조파크로 등원시켰죠 ㅎㅎ #옥토넛피규어 물놀이에 없어선 안될 친구들! 그러던 중 바로 어제, 동생이 최근 가본 키카 중 물놀이가 가능한 곳이 있다며 가자고!! 게다가 하남이면 바로 코앞이잖아^^ 샤론농장 봉봉DIY 키즈카페 경기도 하남시 천호대로 1358-33 샤론농장 010-8898-7814 평일 10:30~18:00, 월요일 휴무 입장료: 기본 2시간 10,000원 (성인, 유아동일) 주차가능/ 현장예약필수 쩌~기 보이는 비..

아마 잘 모르실꺼예요~ 비파열매.. 제주, 완도 등 남부지방에서만 재배가 되는 나무거든요. 샛노란색의 열매인데 “살구아냐?” 하시는 분들도 계실꺼예요. 하지만 맛과 과육의 질감이 전혀 다른 과일예요. 비파나무 Loquat 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 상록소교목 꽃말: 현명, 온화 수확시기: 6월 분포: 한국, 일본, 중국 삼국지에 나오는 조조의 집에 비파나무가 있었다고 하죠. 조조는 비파나무를 매우 아껴 아무도 열매를 못따게 했고 심지어는 열매 수를 수시로 세어 보기도 했데요. 몰래 2개를 따먹은 군사를 처형하기까지 했다는... 지난 6월쯤이었나.. 갑자기 비파가 너무 먹고 싶어서 엄마께 전화를 드렸죠. 비파가 먹고 싶다는 딸래미 말에 동네 아주머니께 부탁해서 몇알을 얻어 보내주셨어요. 감동 ㅠㅠ 동네 아..

이미 지난 포스팅에서 말씀드렸듯 저는 살이 쪄있고.. 클래스톡 마지막다이어트를 수강하며 홈트를 하고 있습니다. 그런데 이게말이죠~ 정말 운동만으로는 몸무게가 0.5킬로도 빠지지 않는 겁니다. 산에 가고 만보를 걸어도, 필라테스와 홈트를 병행해도 빠지지 않는 살...!!! 이유는? 맞습니다. 바로 음식!! 음식 조절이 다이어트의 8할 이상인데 무슨 깡으로 몇개월을 운동만 해왔는지.. 사실 제가 식탐이 아주 많은것도 아니고 먹는 양이 그리 많은 것도 아닌데도 일반식사로는 체중이 잡히질 않는거예요. 그렇게 직원건강검진일이 다가오고... 전 몸무게만 신경쓰고 있었는데 글쎄.. 세상에 ㅠㅠ 복부초음파 결과 "지방간" 뜨아~~~~~ 역시 사람은 충격을 받아야 움직이나 봅니다. 그날 바로 샐러드와 닭가슴살 식단 돌입..

아 뛰~ 진짜 너무 덥네요. 바다에, 풀장에 풍덩 몸을 담구고 싶은 여름인데 4단계라 맘껏 다니지도 못하고 아이방학 내내 집콕모드!! 그나마 6월 말 제주도 다녀온게 얼마나 다행이었는지.. 아.. 제주의 바다가 너무 그립습니다. 이렇게 집에 있다보니 냉방비도 만만치 않네요. 아이가 있다보니 밤까지도 가동되는 에어컨.. 그런데 에어컨을 계속 가동하는데도 그리 시원한 것 같지도 않고 ㅠㅠ 저희집에 있는 기존 서큘레이터는 키가 작은 모델이라 환기에 한계가 있는 것 같았어요. 그래서 키가 있는 모델로 꼼꼼쟁이 남편이 이리 저리 따져보고 들였습니다!! 파세코 스탠드 에어서큘레이터 PCF-MS50000AW OPEN~ 박스 인 박스!! 2중 박스 포장되어 안전하게 도착했어요. 머리와 다리부분이 스티로폼으로 고정되어 ..

결국 샀다.. 난 유튜버도 아닌데 왜 샀느냐면 아이랑 함께 읽은 책이나 게임, 놀이 영상을 기록용으로 남기는데 폰을 손으로 들고 하는데 한계가 있었어요. 손 하나로 폰을 들고 있는 상태로 게임을 하거나 책을 넘기는게 쉽지 않으니깐요. 그래서 젤 싼걸로 구입 완료! 거치대만도 구매 할 수 있지만 옵션으로 블루투스 리모컨을 함께 구매했어요. 리모컨은 +4,000원 주문하고 2일 후 낮 배송이면 배송속도 괜찮네요^^ 개봉샷!! 심플합니다~ 설명서가 없어서 섭섭했었는데 필요가 없는거였네요. 아래받침대 구멍에 맞는 막대를 끼고 돌려 고정하면 끝~! 그리고 위와 같이 막대 끝에 휴대폰 거치대를 설치합니다. 레버를 살짝 풀고 수평 수직 원하는 각도로 맞춰주세요~ 함께 구입한 블루투스 리모컨 이제 아이랑 함께하는 영상..

중복이라 몸은 챙기고 싶은데 따로 아는 식당이 없어서 그냥 하남복날 맛집 검색해서 간곳.. “하남 소나무집” 근데 이렇게 푸짐하고 맛있어도 됩니꺼?! 하남 소나무집 경기 하남시 검단산로 342-13 운영시간 11:00~21:30 (5:00~16:00 break time) 주메뉴: 엄나무 누룽지 토종닭백숙 엄나무 누룽지 오리백숙 자연능이 토종닭백숙 자연능이 오리백숙 묵은지 토종닭볶음탕 누룽지백숙을 워낙 좋아해서 방이동 누룽지백숙집 “정목”을 몸보신할 때마다 갔었는데 강동구로 이사오고나서는 선뜻 가지지 않는… 누룽지백숙 후기가 좋아서 닭은 실패가 적으니 그냥 가봤는데 오호! 기대 이상이었어요. 입구에 있는 엄나무 냉차 웨이팅 때 먹어도 좋고 다 먹고 나오면서 한잔 마셔도 좋아요. 고소하고 몸에 좋을 것 같은..

‘다이너마이트’로 한국 대중음악 최초 빌보드 핫 100 1위를 차지했던 BTS 가 또 한번 기록을 이뤄냈어요!! 전, 아미는 아니지만.. 대한민국이라는 작은 나라를 음악으로 전세계에 소개하는 BTS를 마음으로 오랫동안 응원해오고 있었기에 그 마음을 표현하기 위해 소량이지만 하이브 주식을 보유하고 있지요. 처음에 막 떨어져서 맘고생 했는데 가지고 있길 정말 잘했다능~ 힘을 주는 가사, 마스크를 벗어던지는 퍼포먼스, 신나게 뛰어노는 아이들.. 볼 수록 들을수록 힘이나는 노래~~ 특히 이번곡에 국제 수어를 안무에 활용해 더욱 감동을 준 BTS ㅠㅠ Permissing to dance It's the thought of being young When your heart's just like a drum Beat..

7월 초에 들인 유기^^ 유기 관리가 어렵다는데 잘 쓸 수 있을까? 가장 유기를 들이기 전 고민이었는데 약 한달 사용한 결론은?? “사용 전 길들이기 한판 후 매일 사용한다면 전혀 문제 없다!” 묵직한 식판에 음식을 담으면 일단 그릇의 움직임이 최소화되어요. 아이가 밥이나 반찬을 뜨기 편하답니다. 그리고 음식의 온도가 더 잘 유지되어 더욱 맛있게 음식을 즐길 수 있지요. 엄마는 저 칸에만 딱 맞춰 배식?을 하면되니 마음도 몸도 편하구요. 식판 말고 제가 또 애정하는 그릇은 바로 맨 위에 있는 꽃사발! 여기에 과일도, 죽도, 시리얼도 담아 먹는답니다. 얼마전엔 시원한 콩국수도 담아주었는데 맛있게 먹느라 사진이 없네요 ㅎㅎ 아이가 커가는 동안 계속 함께 할 그릇으로 선택한 유기! 처음 길만 잘들이고 일반 세..