클래스톡 홈트 추천, 내 인생의 마지막 다이어트

아이 낳고 찐 살이 7년째 안빠지고 있다는 것!!
이거 실화입니까?

67kg —> 53kg 감량 후
안생기던 아이가 생기고
출산직전 70kg 까지 거의 20킬로가 늘었는데
그게 아직 안빠지네요.

대학병원 간호사로 상근과 3교대까지 했는데
불규칙한 생활, 식습관과 운동의 부재
물론 한몫했겠지만
이정도면 불가사의 아닌가요…

한해를 쉬면서 저의 가장 큰 목표는
몸무게의 정상?화와 체력단련이되었어요.

그래서 코로나 팬데믹으로 인해
병원근무중에는 절대 할 수 없었던 필라테스를
바로 등록했죠.

3월에 50회를 등록했고
7월 11일 현재 18회가 남았는데
안타깝게도 몸무게는 그대로입니다. ㅠㅠ

밖에서 뛰어보기도 하고
산에도 올라봤었는데 이제 날이 더워지니…

그래서 이리 저리 홈트를 알아보던 중
딱! 맘에드는 홈트 클래스를 발견했답니다.

재코(재환코치)의
내 인생 마지막 다이어트

클래스톡

마침 할인중이라 바로 들어갔죠.
클래스톡 강의를 지금 4번째 듣고 있는데
성적이 좋을 때 적립금 보상이 주어지기 때문에
다음 강의를 들을 때 꽤나 유용해요.

29,900원이라고 되어 있는 금액은 3개월 기준 금액이고
한달만 들을 경우엔 금액이 올라갑니다.

일단 마지막 다이어트라는 말이 맘에 들기도 했고
유튜브, 웹상에서 홈트를 오랫동안 경험이 있는
재코님이 마음을 끌어서 3개월 등록!!

주말 빼고 주 5일 목표로 하고 있어서
오늘 기준 19강까지 완료했어요.

.
점점 몸이 좋아지시는 재코님!!
(하지만 나는 ㅠㅠ)

운동하는 동안 정말 끊임없이 말씀을 해주셔요.
구령도 혼자 다 맞춰주시고
위트있는 말담으로 운동 중 지루할 틈이 없어요.

강의 한개 마칠 때마다
가벼운 미션이 있는데요~
어렵지 않으니 함께 하는 기분으로 동참!!

미션을 잘하면 적립금 액수가 달라지니
조금만 시간을 내주세요^^

소모한 칼로리도 표시해주셔요.
체력이 저질이라
모든 운동을 백퍼따라하지 못하니
저정도 다 소모하진 못하겠지만,
그래도 눈바디 상 조금 가벼워지는 것이 느껴져요.

  
정말 성실하게 앞에 사람이 있다고 생각하며
홈트에 임해주시는 선생님!!
정말 최고예요.

함께 빼고 있는 재코님~

식단관리나 스트레칭, 추가 운동관련한 자료도
올려두셨으니 참고할 수 있구요.

이렇게 매일 아침,
나 자신을 이기는 시간을 갖고 있어요.

나의 변화를 기대해봅니다.
재코샘 쭉~ 가볼게요!!